毒雾是影响玩家生存的关键机制之一。毒雾会游戏进程逐渐扩散，对处于毒雾范围内的玩家造成持续伤害。要有效躲避毒雾，首先需要时刻关注小地图上的安全区范围以及毒雾扩散倒计时。游戏界面中间的文字提示会明确标注安全区刷新时间和毒雾扩散倒计时，玩家需提前规划移动路线，避免在毒雾逼近时仓促撤离。
合理利用载具是躲避毒雾的重要手段。车辆可以大幅提升移动速度，尤其在毒雾扩散速度较快的中后期阶段，载具能帮助玩家快速进入安全区。但驾驶载具时容易暴露位置，因此在接近安全区时应提前下车，避免成为敌人的靶子。车辆也可作为临时掩体，在毒雾边缘提供短暂保护，但需警惕敌人利用车辆爆炸造成额外伤害。
若玩家被迫在毒雾中移动或需要穿越无掩体的开阔地带，烟雾弹能提供视觉遮蔽，降低被敌人发现的概率。烟雾弹的投放位置需谨慎选择，建议向敌人可能埋伏的方向投掷，而非直接覆盖自身位置，以保留部分视野观察敌情。团队作战时，烟雾弹还可用于掩护队友救援，确保队伍整体存活率。
药品储备是抵御毒雾伤害的基础保障。急救包、绷带和能量饮料能恢复生命值，延长玩家在毒雾中的存活时间。若无法立即脱离毒雾，应优先寻找掩体并使用药品维持血量，同时观察安全区方向，确保状态恢复后能迅速移动。药品使用存在冷却时间，需合理安排使用顺序，避免因操作延误导致淘汰。
地形与掩体的选择直接影响躲避毒雾的效率。高地视野开阔，便于观察安全区方向，但暴露风险较高；低洼区域隐蔽性较强，但移动速度可能受地形限制。玩家需根据当前战况权衡利弊，优先选择兼具隐蔽性和机动性的路线。若毒雾扩散速度过快，可放弃部分物资，以轻装状态全速撤离。团队协作能显著提升躲避毒雾的成功率。队伍成员应分散站位，避免同时暴露于毒雾或敌人火力下，并通过语音沟通明确撤离路线。若队友被毒雾困住，需及时投掷烟雾弹掩护救援，或分配药品支援。团队分工明确的情况下，即使处于劣势圈型，仍有机会通过配合逆转局势。
