核心需求是通过进食与饮水维持恐龙的生命值及成长进度。狩猎是获取肉食的主要途径：玩家需操控恐龙锁定目标（如小型食草龙或受伤生物），利用攻击键发动撕咬，待目标死亡后靠近尸体，根据游戏设定按下特定交互键（如E键）执行叼肉动作。成功获取的肉块可即时啃食补充饱食度，部分模式允许储存备用。部分大型猎物需多次攻击才能击杀，而主动攻击高威胁目标可能引发反杀风险，需评估自身恐龙的实力。
恐龙需定期饮水防止脱水，玩家需操控角色移动至湖泊、河流等水体边缘。当界面出现饮水提示时，长按交互键即可补充水分。水源区常是其他恐龙的聚集地，饮水时需警惕掠食者伏击。部分干旱地图中，水源位置稀缺，可通过嗅觉功能（如有）定位500米内的水源，或利用雨后的临时水洼应急。脱水会导致耐力下降甚至持续掉血，需优先保障饮水频率。
饱食度与水分值相互独立但共同影响状态：长期饥饿会削弱攻击力，脱水则加速体力消耗。建议优先解决饮水需求，因水源点分布集中且补充速度快；进食可结合狩猎路线规划，在移动中寻找落单猎物。特殊情况下，食草龙可食用植物果实临时充饥，肉食龙需避免误食腐败肉块导致健康值下降。进阶技巧包括利用地形（如高地俯冲突袭）提升狩猎效率，或组队分工围堵大型生物。
环境交互与资源管理是长期存活的基础。不同体型的恐龙对资源消耗速率差异显著：大型肉食龙需频繁狩猎，而小型龙种可依赖更少的食物存活。动态天气（如高温）会加速水分流失，需调整活动节奏。建设巢穴或据点有助于存储多余肉块，但需防范其他玩家抢夺资源。掌握食物链层级（如避开顶级掠食者领地）与生物习性（如食草龙群居特性），能显著降低生存风险，最终实现从基础生存到族群扩张的进阶目标。
