毕业后体力主要优先刷虚空裂缝和罪恶裂隙，这两个副本能稳定产出刻印和心法进阶材料。刻印是后期提升战力的核心资源，尤其是五圣祝福这类稀有刻印，需要长期积累。罪恶裂隙的刻印掉率虽然不高，但每天坚持刷能慢慢凑齐套装。虚空裂缝则侧重武器套装和心法材料，逆天难度和裂隙深层的湮灭难度收益最高，记得根据自身战力选择合适的关卡。
昼夜空间也是必刷的日常本，周一至周五每天三次，周末五次。这里能拿到大量元宝和稀有材料，比如湮灭难度的财富空间每次固定给400元宝。如果缺金币或强化石，可以优先刷昼夜的财富空间和锻造空间。另外修罗塔顶这类高消耗体力本，建议用每天剩余的几点体力卡着刷，最大化利用每一点体力。
支线任务和活动副本根据需求灵活安排。毕业后的支线大多需要反复刷图，但有些任务只需完成条件即可退出，不消耗体力。活动副本通常有特殊奖励，比如兑换商店的限定装备或心法，记得关注活动周期。如果遇到限时双倍掉落活动，建议把体力集中用在对应副本，效率会更高。
好友互送体力能白嫖额外资源，而签到福利经常包含体力药水或直接回复体力的道具。商城购买的体力性价比不高，除非急需冲刺进度，否则建议优先用免费途径补充。体力规划的核心是高收益优先，低消耗补漏，只要坚持每天清完关键副本，战力提升只是时间问题。
