咱们的武将体力可是非常重要的资源，每次行军、驻守或者讨伐都会消耗体力。每位武将的体力上限是120点，体力会随着时间自动恢复，每3分钟恢复1点，换算下来每小时能回20点。也就是说，如果体力耗光，想回满得等6个小时。离线时体力照样恢复，所以合理安排行动时间很重要，避免关键时刻体力不足。
更高效地管理体力，咱们得注意行动消耗。新手期每次行动只扣8点体力，但过了保护期后，每次行军、攻占等操作会消耗15点，委任更是要花60点。如果队伍里任何一个武将体力见底，整支部队就没法出征了，只能回城或者征兵。所以千万别让主力武将体力耗尽，否则会影响开荒和打架的节奏。建议主力队伍专注打高级地，铺路和屯田交给副队，这样能节省不少体力。
长途行军会大幅降低士气，士气低了伤害也会变弱，这时候体力恢复就更关键了。有个小技巧，如果咱们提前建好营帐或者要塞，调兵过去就不会消耗士气，还能加快行军速度。部队停在原地不动时，每2分钟能恢复1点士气，但体力还是得靠自然恢复。所以远距离作战前，最好先派个小队去目标点附近扎营，主力再调过去，这样既能保士气又能省体力。
平时记得多关注武将的体力条，尤其是主力队伍，尽量别让他们连续行动导致体力透支。如果发现体力快见底了，可以暂时停下让他们歇会儿，或者换其他队伍顶上去。毕竟体力恢复需要时间，咱们得学会轮流使用不同队伍，避免把所有体力都耗在一支队伍上。这样不仅能保持持续作战能力，还能让资源分配更合理。
