具备防御与回血能力的英雄通常依赖技能机制与装备协同，通过高额生命值、双抗属性及治疗效果提升战场存活率。这类英雄在团队中承担前排抗伤或持续续航职责，其出装需围绕强化生存与回复效果展开。坦克英雄是防御回血流派的核心代表。程咬金凭借大招的百分比回血效果，配合不死鸟之眼提升治疗增益，搭配反伤刺甲与红莲斗篷可显著增强承伤与消耗能力。
白起的被动反击与嘲讽控制使其在团战中极具威胁，核心装备需选择红莲斗篷触发灼烧伤害，并依赖霸者重装提供脱战回血，不死鸟之眼则能放大其被动回血效率。猪八戒的独特机制可将承受伤害转化为灰色血条，再通过技能与普攻回复真实生命值，其双烧流出装（巨人之握+红莲斗篷）能持续触发范围伤害并加速回血。夏侯惇则依靠二技能护盾与被动残血回血，需搭配极寒风暴缩减技能冷却，魔女斗篷与不祥征兆针对双抗提升。
辅助类英雄中，蔡文姬以群体治疗为核心功能，出装需优先堆叠法术强度。圣杯解决蓝耗问题并提供冷却缩减，极寒风暴增强生存与控制能力，博学者之怒则大幅提升治疗量。扁鹊通过被动毒层与印记叠加，大招可同时造成爆发伤害并为队友回复生命，需选择时之预言增加双抗，搭配贤者之书与博学者之怒平衡输出与治疗强度。
曹操开启大招后普攻与技能均附带吸血效果，暗影战斧提供穿透与冷却缩减，泣血之刃进一步强化吸血效率，使其在单挑与持续作战中占据优势。狂铁则依赖技能命中多目标实现快速回血，需以冰痕之握衔接控制，不死鸟之眼提升回复量，反伤刺甲则针对物理爆发阵容。
此类英雄的通用出装逻辑需兼顾三方面：一是生命值与双抗装备（如霸者重装、不祥征兆）支撑基础坦度；二是强化治疗的特效装（不死鸟之眼适配所有自带回血技能英雄）；三是针对敌方输出的防御装（魔女斗篷对抗法术爆发，极寒风暴克制物理攻速流）。需注意若敌方回血能力过强，队友需补足制裁之刃或梦魇之牙进行反制。实战中需根据阵容灵活调整出装顺序，例如敌方法术伤害较高时提前合成魔女斗篷，对抗持续消耗阵容则优先霸者重装。
