练兵是提升部队实力的核心手段，其效果与玩家当前状态密切相关。练兵的最佳时机通常是在34级左右，应暂停主线推进，专注于练兵至30级。练兵过程中可选择经验快速或极速模式，前者适合资源充足时快速提升，后者则更节省资源但耗时较长。练兵完成后可继续推进主线任务，同时利用迷雾区域获取额外资源。科技研究应优先围绕历练、兵种升级、点兵和统帅力展开，这些直接影响练兵效率和部队整体战力。
练兵令是加速练兵进程的重要道具，可通过任务、活动或副本获取。使用练兵符能直接提升武将经验，但需注意经验上限机制。练兵令分为普通、双倍经验与双倍资源三种类型，双倍经验令适合在急需提升武将等级时使用，而双倍资源令则用于紧缺粮食或镔铁的阶段。练兵令的合理分配需结合当前资源储备与短期目标，避免浪费。练兵过程中，武将的兵种搭配也需同步优化，例如步兵吸收伤害、骑兵快速突袭、弓兵远程压制，形成互补战力。
练兵与屯田可同步进行，两者共享练兵令消耗。屯田区提供稳定的粮食产出，而练兵区则专注经验获取。玩家需根据资源缺口动态调整比例，例如战争频繁期侧重练兵，和平发展期偏向屯田。特殊城池如庐江能提供额外练兵经验加成，占领此类城池可显著提升效率。工坊等级直接影响练兵速度，优先升级工坊能解锁更多同步练兵队列，减少等待时间。
练兵状态需结合科技树与装备系统协同强化。科技中的训练速度和铁矿产量是长期投资重点，直接影响后期大规模练兵的可持续性。装备洗炼应避免在低级红装阶段过度消耗金币，70级后的装备才是属性强化的主要目标。统帅技能选择也需匹配练兵方向，防御型统帅适合持久战，进攻型统帅利于速战速决。练兵成果需通过国战或副本实战检验，及时调整策略以应对更高难度挑战。练兵是贯穿始终的养成环节，其效率取决于资源规划、科技投入与时机把握。
